söndag, februari 21, 2010
Stavar är livet för en gravid
För då kan hon gå med armarna istället för höften. Rygg, armar och ben får träning samtidigt som man avlastar bäcken. Väldigt bra nu när belastningen på bäcken ökar. När ryggen tycker det blir tungt att gå i snön, då hänger man litet på stavarna och vilar en stund innan man går vidare. Det har vi gjort i helgen, jag och mamma, och det var skitskönt.
Prenumerera på:
Kommentarer till inlägget (Atom)
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar